At have styr på sit helbred handler ikke kun om at gå til lægen, når noget gør ondt. Det handler også om at forstå sin egen sundhedshistorik – og her spiller patientjournalen en central rolle. Den digitale patientjournal giver dig adgang til oplysninger om dine behandlinger, prøvesvar og diagnoser, så du kan følge med i, hvad der sker i dit forløb. Men hvordan bruger du den bedst, og hvad kan du egentlig se? Her får du et overblik.

Hvad er en patientjournal?

En patientjournal er en samling af oplysninger, som sundhedspersonale registrerer om dig i forbindelse med undersøgelser, behandlinger og kontakter med sundhedsvæsenet. Den indeholder blandt andet:

• Notater fra læger, sygeplejersker og andre behandlere
• Diagnoser og behandlingsplaner
• Prøvesvar og billeddiagnostik (for eksempel røntgen og scanninger)
• Medicinlister og vaccinationer
• Henvisninger og epikriser (sammenfatninger efter hospitalsophold)

I Danmark kan du se det meste af din journal digitalt via sundhed.dk eller MinSundhed-appen, hvor oplysninger fra både hospitaler og din egen læge samles ét sted.

Derfor er det en fordel at kende sin journal

At kende indholdet i din patientjournal giver dig bedre indsigt i dit helbred og dine behandlingsforløb. Du kan:

• Følge med i din behandling – se, hvad lægen har skrevet, og hvilke undersøgelser der er planlagt.
• Forstå dine prøvesvar – mange laboratorieresultater vises med forklaringer og referenceværdier.
• Undgå misforståelser – du kan tjekke, om oplysningerne stemmer, og bede om rettelser, hvis noget er forkert.
• Være bedre forberedt – når du kender din historik, kan du stille mere præcise spørgsmål til lægen.
• Få overblik over medicin og vaccinationer – nyttigt, hvis du skal til en ny læge eller rejser i udlandet.

Kort sagt: Journalen gør dig til en mere aktiv deltager i din egen sundhed.

Sådan får du adgang

Du logger ind på sundhed.dk med MitID. Her finder du menupunktet Min sundhedsjournal, hvor du kan se oplysninger fra hospitaler, speciallæger og din egen læge. I MinSundhed-appen kan du desuden få adgang til journalnotater, prøvesvar og recepter direkte fra mobilen.

Det er en god idé at bruge lidt tid på at lære systemet at kende. Du kan søge på datoer, afdelinger eller typer af undersøgelser, og du kan downloade dokumenter, hvis du vil gemme dem.

Læs også:

Få overblik over dit helbred: Sådan giver patientjournalen dig indsigt

Læge

Din digitale patientjournal giver dig et samlet overblik over dine behandlinger, prøvesvar og diagnoser. Læs, hvordan du får adgang, hvad du skal være opmærksom på, og hvordan journalen kan hjælpe dig med at tage aktiv del i dit eget helbred.

Røntgenundersøgelse trin for trin – hvad sker der, og hvad kan den afsløre?

Læge

Er du blevet henvist til en røntgenundersøgelse og er i tvivl om, hvad der venter? Her får du en enkel gennemgang af, hvordan undersøgelsen udføres, hvad den kan afsløre, og hvorfor du trygt kan tage plads foran kameraet.

Henvisninger i sundhedsvæsenet: Vejen til bedre samarbejde og mindre dobbeltarbejde

Læge

Henvisninger er nøglen til sammenhæng i sundhedsvæsenet – men de kan også skabe flaskehalse og dobbeltarbejde, hvis samarbejdet halter. Artiklen ser nærmere på, hvordan sundhedsaktører kan bruge henvisninger mere strategisk til at skabe effektive og trygge patientforløb.

Behandlingens tempo og effekt – sådan afstemmer du dine forventninger realistisk

Læge

Det kan være svært at acceptere, at forandring tager tid – især når man håber på hurtige resultater. Denne artikel hjælper dig med at afstemme dine forventninger til behandlingens tempo, så du bevarer motivationen og får det bedste udbytte af dit forløb.

Hvad skal du være opmærksom på?

Selvom det er en stor fordel at kunne se sin journal, kan det også give anledning til spørgsmål. Nogle notater er skrevet i et fagsprog, som kan være svært at forstå. Hvis du bliver i tvivl, så tag det op med din læge – de fleste vil gerne forklare, hvad der står.

Vær også opmærksom på, at du kan se oplysninger, før din læge har haft mulighed for at gennemgå dem med dig. Det gælder især prøvesvar. Hvis du ser noget, der bekymrer dig, så vent med at drage konklusioner, til du har talt med en fagperson.

Deling og samtykke

Du bestemmer selv, hvem der må se din journal. Som udgangspunkt har sundhedspersonale kun adgang, hvis de er involveret i din behandling. Du kan altid se, hvem der har slået dig op, og du kan give eller fjerne samtykke til, at oplysninger deles mellem behandlere.

Hvis du ønsker at dele din journal med en pårørende, kan du give dem adgang via sundhed.dk. Det kan være en hjælp, hvis du for eksempel har et længere sygdomsforløb og har brug for støtte til at holde overblikket.

Brug journalen som et redskab – ikke en erstatning for dialog

Patientjournalen er et værdifuldt værktøj, men den kan ikke erstatte samtalen med din læge. Brug den som et supplement: læs op på dine oplysninger, skriv spørgsmål ned, og brug dem som udgangspunkt for dialogen. På den måde bliver du bedre rustet til at tage beslutninger om din behandling.

At kende sin journal handler i sidste ende om at tage ejerskab over sit helbred. Jo mere du ved, desto bedre kan du samarbejde med sundhedsvæsenet – og desto tryggere kan du føle dig i mødet med læger og hospitaler.